Yoga para niños

Una de las ventajas del yoga y su uso terapéutico, además de todos los beneficios para tu salud y bienestar, es que no existe un límite de edad para practicarlo.

Les presentamos un video que nos enseña sobre como el yoga puede ayudar a los niños a relajarse, aprender a enfrentar situaciones conflictivas o de estrés de forma sana y, por medio de técnicas de respiración, trabajar en su falta de concentración.